von Admin | Juni 6, 2024 | Uncategorized
Sein Leben neu an sich auszurichten, endlich mit dem Wissen um die eigene Beschaffenheit, das ist nichts was sich von heute auf morgen einfach umsetzen lässt. Man muss bereit sein, sich völlig neu kennenzulernen. Erfahrungen mit diesem neuen Selbstbild machen, im...
von Admin | Juni 6, 2024 | Allgemeines
Manche Autist*innen haben Nobelpreise gewonnen, scheitern aber daran sich die Schnürsenkel zu binden oder ihre Hemden zuzuknöpfen. Für mich sind es andere Dinge. Ich habe zum Beispiel kein Problem damit, mich wochenlang in Themen zu vertiefen und kreative Projekte...
von Admin | Mai 8, 2024 | Allgemeines
Ich stelle mir diese Frage seit vielen, vielen Jahren. Einerseits, weil ich bis zu meinem 31. Lebensjahr nicht wusste, dass ich autistisch bin und ADHS habe, und ständig kollidiert bin mit Anforderungen, die ich einfach nicht erfüllen konnte und die mich von einer...
von Admin | Dez. 22, 2023 | Autistisches Burnout
Hi, in meinen letzten beiden Blogartikeln bzw. Videos habe ich das Thema „passive physische Erholung“ thematisiert, und euch zu diesem Zweck verschiedene Methoden vorgestellt. Unter anderem auch eine von mir erstellte Hypnose zur Tiefenentspannung. In...
von Admin | Dez. 18, 2023 | Autistisches Burnout
In meiner aktuellen Serie zum Thema Erholung nach neurodivergenten Burnouts befinde ich mich gerade beim Oberthema physische Erholung. So habe ich in meinem letzten Blogartikel (bzw. Video) bereits über das Thema Schlaf und körperliche Ruhe gesprochen. In diesem...
